يتناول الكتاب موضوع الصحة النفسية للمرأة. وهو ليس وصفة سحرية لراحة البال والسعادة بل يسعى الكتاب إلى نشر المعرفة عن تكويننا النفسي وارتباط ذلك بالمجتمعات التي نعيش فيها كما يسعى إلى كسر جدار الخوف الذي نحيط به الكثير من مشاعرنا وأحاسيسنا، ويوضح الكتاب بعض المؤشرات التي قد نحتاج عند ظهورها إلى استشارة اختصاصي أو طبيب كما يوضح لنا حقوقنا في حال احتجنا إلى طلب تلك الخدمة من المتخصصين (الخصوصية - الاحترام - أخذ كلامنا على محمل الجد) والكتاب بصفة عامة يهدف إلى نشر المعرفة بالصحة النفسية واضطراباتها وأمراضها والظروف المحيطة التي تمثل دورا أساسيا في تشكيلها بالنسبة إلى النساء في المراحل المختلفة من أعمارهن.